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主要設施

  • 77 間客房
  • 供應早餐
  • 代客停車
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 公共區域提供電視

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾
  • 電梯

鄰近景點

  • 福岡市中心
  • 大濠公園 (1 公里)
  • 福岡巨蛋 (2.1 公里)
  • 福岡美術館 (2.2 公里)
  • 福岡亞洲美術館 (2.8 公里)
  • 福岡市博物館 (2.9 公里)

商品訊息簡述:

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快艇27日主場迎戰金塊,陣中3名先發大將Blake Griffin、Chris Paul和J.J. Redick都高掛免戰牌,球隊雖展現出強盛鬥志,最後仍以102比106輸球。

據了解Redick是在昨日面對湖人的比賽中,於第三節時拉傷左大腿,目前仍未確定何時能歸隊,加上同樣大腿拉傷的CP3、以及膝蓋動刀的Griffin,快艇陣中平均得分前3高的球員都無法出賽。

不過快艇此役依舊保持著高度競爭力,在Jamal Crawford的帶領下,快艇克服了半場落後17分的困境,在第四節時還一度保持領先。但金塊在比賽後段打出一波9比0攻勢,就此穩住勝局。

總計Crawford拿下全隊最高24分,Austin Rivers則是攻下19分,DeAndre Jordan則是有12分11籃板的雙十表現。

金塊以Nikola Jokic攻下24分10籃板4助攻表現最佳,Danilo Gallinari和Will Barton也都為球隊貢獻了23分。

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(中央社記者張榮祥台南21日電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。

張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。

不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。

其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121

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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

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  • 獨立浴室
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  • 洗衣設施
  • 全浸式浴缸

鄰近景點

  • 位於京都中心區
  • 二條城 (2.1 公里)
  • 東本願寺 (1.3 公里)
  • 京都塔 (1.6 公里)
  • 東寺 (2 公里)
  • 三十三間堂 (2.5 公里)

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105年教育基金會年會於昨(十二)日假國立臺灣科學教育館國際會議廳舉行,以【NO BOUNDARY公益互聯美善臺灣】為年會第十四周年主題,號召全國教育基金會共同參與,此次年會持續秉持「交流、學習、成長、合作、發展」原則,教育基金會為主角,期望透過各個領域的社會公益人士經驗分享,希望以社會創新帶動民間創意,因應社會多元發展,讓基金會夥伴在教育公益事務推動議題上能有新的體驗與視野。

教育部終身學習司黃月麗司長表示,基金會就像螢火蟲,一隻螢火蟲的光亮可照亮一些地方,一群螢火蟲的光亮可以照亮更多而全台灣有二千多家文教基金會,在教育部登記立案的有七百十一家,再加上教育部青年署及體育部的基金會,共有六百八十億基金,光利息每年有一百億投注在社會中,是國家及社會珍貴的力量。為持續發揮非營利組織服務社會之功能,教育部與教育基金會串聯不同組織,共同關心公益並推動各項社會議題。今年學習圈包含多元文化教育、親子閱讀教育、全民閱讀教育、科技創新教育、原住民教育、藝術教育、家庭教育等議題,將社會教育全面推展至臺灣各地,期盼有更多夥伴一起加入,為臺灣的終身教育共盡一份心住宿卷力。

年會也邀請臺北醫學大學董事李祖德及格林文化事業股份有限公司發行人郝廣才進行專題演講,期許教育基金會夥伴們跳脫舒適圈,打破舊有框架及思維,勇於變革與創新,以創造更大的公益價值。並邀請「黑熊森林」導演李香秀,以「愛在森林-與漫步林間的黑熊交會」為題,傳遞保護環境生態的重要性。

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主要設施

  • 20 間禁煙客房
  • 頂樓天台
  • 商務中心
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
  • 有線電視服務
  • 平面電視

鄰近景點

  • 位於中區
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 南山公園就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 崇禮門就在此地區

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(中央社記者沈如峰宜蘭縣9日電)由500多個回收寶特瓶與鋼架打造、高約8公尺的環保耶誕樹,即日起到25日於宜蘭市童話公園展示,夜間也以絢麗燈光點綴市容旅遊大亨,增添年節氣氛。

宜蘭市公所去年與台灣基督長老教會宜蘭教會在新月廣場合辦耶誕音樂會,獲得各界好評,今年擴大在幾米廣場對面的童話公園舉辦。

市公所今天說,為增添耶誕節氣氛,今年耶誕音樂會特別以500多個回收寶特瓶與鋼架,打造1棵高約8公尺的環保耶誕樹,即日起到25日每晚6時到10時以絢麗燈光點綴。25日晚間7時當地也將舉辦耶誕音樂會。

此外,26日起訂房網推薦,這顆環保耶誕樹將局部改裝,以祈福樹之姿展示,農曆元宵節後才會回收。1051209

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主要設施

  • 2 間客房
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於梅田
  • 大阪市立科學館 (2.2 公里)
  • 大阪城 (2.5 公里)
  • 造幣局博物館 (1.4 公里)
  • 大阪歷史博物館 (2.2 公里)
  • 梅田藍天大廈 (2.6 公里)

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(記者黃秀麗新北報導)「2016新北市歡樂耶誕城」自11/19熱鬧開城,本周日(12/4)新北市民廣場即將展開一場別開生面的「耶誕甜點村」,不只有「法國的秘密甜點」、「拿破崙先生」、「香帥蛋糕」、「凡內莎烘焙」、「Aposo艾波索幸福甜點」、「七見櫻堂」、「久久津乳酪菓子手造所」等7家網路塞車的人氣甜點,更有桑塔熊造型的包子限量開賣。

此外,超人氣「妖怪手錶」則將再度走出螢幕舉辦見面會,現場購買「電影妖怪手錶閻魔大王與五個故事喵套票」,更贈送「妖怪歡樂耶誕甜點袋」,甜點控的大小朋友可千萬不容錯過的這場甜蜜蜜的年度盛事。

繼「童趣嘉年華」出現排隊人龍的盛況後,12/4(日)超高人氣的「妖怪手錶」又將於耶誕甜點村再度舉辦見面會,其中「妖怪手錶閻魔大王與五個故事喵」的主角人物吉胖喵、浮游喵、USA蹦、小石獅、武士喵將帶來精采的歌舞表演,此外當天凡購買「妖怪手錶閻魔大王自助旅行飯店與五個故事喵」的電影套票,現場就送「妖怪歡樂耶誕甜點袋」,並可獲得上台與妖怪手錶人偶合照的機會。

不僅如此,單購買電影預售票的民眾更可獲得「閻魔大王」電影徽章1枚及徽章收納夾1個,12/4(日)當天還將限量提供1000份耶誕特別版郵封供民眾免費領取,購買耶誕城明信片更可加蓋特別版郵戳在現場寄出,向遠方親友傳遞新北耶誕最真實的溫暖!更多「2016新北市歡樂耶誕城」相關訊息請上新北市觀光旅遊網或加入新北旅客粉絲團查詢。(自立晚報2016/12/1)

圖說:繼「童趣嘉年華」出現排隊人龍的盛況後,12月4日超高人氣的「妖怪手錶」又將於耶誕甜點村再度舉辦見面會

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