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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

度假聖地旅館 而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是好 Ciao 民宿 – 台南

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主要設施

  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 有線電視服務
  • 平面電視

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 孔廟 (0.3 公里)
  • 赤崁樓 (0.9 公里)
  • 馬雅各紀念基督長老教會 (0.1 公里)
  • 國立台灣文學館 (0.2 公里)
  • 北濟寺 (0.3 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者江俊亮嘉義市20日電)腎臟病變長期名列台灣10大死因之一,由於腎臟病初期可能症狀不明顯,因而容易被忽略,為此醫師呼籲民眾要「謹『鹽』、『腎』行」。

台中榮民總醫院嘉義分院腎臟科醫師陳致中表示,隨著醫療、公共衛生和生活水準提高,國人平均壽命延長,慢性疾病也逐漸取代急性疾病,成為臨床疾病的主流。

腎炎、腎病症候群及腎病變在過去10幾年間,一直名列台灣10大死因之一;而慢性腎臟病的盛行率,也由過去的1.99%上升至11.9%。

由於末期腎臟病患者大多需要接受長期連續的透析治療,不但影響病人與家人的生活,也成為健保財務的沉重負擔。

陳致中指出,人體有良好的代償機制,因此腎臟病初期可能症狀並不明顯;而慢性腎臟病的患者中,也僅10%知道自己罹患腎臟疾病,這些都可能延誤疾病的發現和治療。

有鑑於此,陳致中建議國人應謹「鹽」、「腎」行。所謂謹「鹽」,就是適量的鹽量攝取,限量食用醃製食品,或添加鈉鹽的加工食品、濃縮食品及調味料。

至於「腎」行,則是要有健康的生活行為,做到「三多三少」、「四不一沒有」來維持健康。

他說,所謂「三多三少」就是多運動、多蔬果、多檢查;少熱量、少肉食、少吃藥。「四不一沒有」就是不信偏方、不抽菸、不嚼檳榔、不坐以待斃;沒有鮪魚肚(拒絕肥胖)。

此外,陳致中也呼籲民眾要適量喝水、不要憋尿,並自我監測與定期健康檢查;若尿液型態異常,應尋求專業醫師協助,如此才能成為人生的「腎」利組。1051220

中國時報【鍾志均╱綜合報導】

范冰冰(范爺)以《我不是潘金蓮》首次入圍金馬影后,但她卻非該角第一人選。她在開拍前8天才收到演出邀請,因村婦角色與自己氣質相差太大,一開始猶豫是否要接,她對導演馮小剛坦白「《潘金蓮》的劇本、故事、人物都好,但自己沒信心能把她演好。」沒想到馮說了句:「相信我,我會給妳一個好的結果。」最終將她推上金馬準影后位子。

開拍前,馮小剛對她提出苛刻要求,包括該角不能漂亮、拍的戲有可能剪掉一半、3個月不能請假、每場戲都要排練、沒高片酬等「史上最差」條件,范卻仍爽快答應:「我還真不敢拒絕,因為他脾氣不好,要是拒絕就完蛋了。」

6年前范冰冰在《觀音山》詮釋遠離家庭紛擾的女孩,當時就曾以樸素的角色拿下東京影展影后,她雖曾說過要優雅地當「花瓶」,但自首心裡其實不認同,「漂亮的演員一樣會演戲。」近年針對她演技的負評並未減少,但范爺依舊霸氣說:「大家說的好或不好,其實不影響我,人不是完美的,我就是按照自己方式去生活。」

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2016年11月21日週一 台北標準時間下午2時15分

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